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frases, legendas e posts de farinha de chia

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Que tal afastar o frio de forma totalmente saudável? A dica de hoje são receitas deliciosas, saudáveis e que vão te manter aquecido nesse inverno! ?❄️#receitas #receitassaudáveis #inverno #AhazouSaude #bemestar #saude #viverbem #AhazouSaude
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O glúten é uma proteína presente em alguns grãos, como o trigo, centeio e cevada, mas ainda assim há diversas outras farinhas que você pode consumir que não contém glúten. #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #gluten #semgluten #farinha #dicas #ahazoutaste
Os alimentos podem ser grandes aliados para reduzir as acnes que tanto incomodam. Entre os alimentos que você pode ingerir para combater à acne estão: - Grãos integrais como arroz integral, macarrão integral, farinha integral, quinoa e aveia; - Ômega 3, presente na sardinha, atum, salmão, linhaça e chia; - Carnes magras como peixes, frango, lagarto, patinho e lombo suíno; - Vitamina A, presente na cenoura, mamão, espinafre, gema de ovo, manga, etc; - Vitamina C e E, presentes no limão, laranja, brocólis e abacate. #Alimentos #DiminuirEspinhas #ahazousaude #cuidadospele #acne

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